自分にやさしく
体も心もここちよく生きる
ヨガ講師 Yumikoです
3年ぶりの更新になりました。
オーストラリアに引越してきた時点でこのブログがストップしているのですが、
これまでの間に様々なことがありました。
それはおいおい。
リクエストから再開！
ありがたいことにリクエストいただき、
「やさしいヨガ」
オンラインレッスン、再開しています。
忙しい子育てママを応援したい！！
体だけでなく、心もほぐれ、整う時間を味わってもらいたい。
ヨガをしてみたいけど、
「体が硬いから。」「運動苦手だし。」
そんな理由でなかなか一歩が踏み出せなかった。
そういうお声を伺って、
気軽に来ていただけるレッスンをしています。
30分
少人数制
ヨガ初心者の方大歓迎です！
詳細はこちら
