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日本栄養バランスダイエット協会
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私はこの食べて痩せる
ダイエットで

１６キロの減量が叶いました♫

そして７年経つ今も
キープ生活をエンジョイしてます♫





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美味しいものを作って 食べながら痩せてきてる 生徒さんのご紹介

→私の自己紹介記事はこちらから


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今回は美味しいものを作って
食べながら痩せてきてる
生徒さんをご紹介をします🌸








まだまだお若い３０代の生徒さんです🌸

少し前までは私と近い年齢の方を多く
担当してましたが、昨年末より３０代の方も
私を支持してくださるようになりました🌸


すごく嬉しく感じております🌸




こちらの生徒さんの師匠が
インストラクターの
小雪さん




小雪さんは実際にお目にかかると
本当に細くて華奢でかわいい🌸って誰もがおもう
感じの方です🎶

小雪さんは面白いネーミングの
レシピをたくさん作られてます。

こちらその１つの
その名も
【美細胞ショコラサンド】





こちらの生徒さんにブログに書いても
良いでしょうか？と伺うと
すぐに師の小雪さんにコンタクトをとり
許可をもらうというしっかりとした生徒さんで

後日、小雪さんからも私に２つのレシピを
プレゼントしていただきました🙏

小雪さんも３０代で本当にしっかりして
いらっしゃり、学ぶところがいっぱいあります。

師弟ともに素晴らしい
お二人でいらっしゃいます。





この生徒さんはお二人のお子様も
いてお仕事もしてますが

今朝の日記には仕事が楽しい！

子供と遊んで楽しい！

と本当にポジテイブな日記で
拝見するのが
毎朝とても楽しみな生徒さんです🌸


このような生徒さんはもれなく
ダイエットも成功していらっしゃいますね🌸




🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰

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そしてどんな食べ方をしたら良いか☺️
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💖更年期だからこそやって欲しいダイエット
💖実際にどんなものをたべているのか教えます


●講座受講方法：LINE
●時間：入門セミナーは6０分ほど
入塾希望の方には講座説明が３０分

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現在６７歳

２０２５年ハートフルチア賞をいただきました✨
２０２４年ハートフルチア賞をいただきました✨
２０２３年ハートフルチア賞をいただきました✨
２０２２年ハートフルチア賞をいただきました✨
２０２１年ダイアモンドチア賞をいただきました✨
２０１７年ミラクルダイエット賞をいただきました✨

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自己紹介♡

ロサンジェルス在住
ユミコです♫

アフタヌーンテイが
大好きな６６歳です♫

● ダイエット講師
● 生け花の講師
● 心の使い方の講師

をしてます





モデル体型ダイエット塾に
入塾して１年４ヶ月で
１６キロ痩せることができました！
身長は１６９cmです。

これは痩せた直後
２０１７年５８歳



日本に帰国し７号の
パンツが履けて
嬉しくて買いました♫








太ってた頃は写真は
ほとんど取ってません
が友人が持ってました！



マウントシャスタに
行った時のこのお腹！

圧巻です！




この頃はそんなに食べてない！
と思ってるのに
毎年まいとし体重が増えて
悲しい気持ちでいた頃です







友人との旅行ですから
にっこり笑ってますが
本当はデブの容姿
を撮られることに
抵抗がありました













自分を変えたいけど
５０歳も過ぎ
諦めてました。。。









自分では颯爽（さっそう）と
してるつもりでした！
７４キロの時です。。。

１６９cmあるので大女です！





子育ても済み

〇〇さんの奥さん

〇〇ちゃんのママ

ではなくて



自分本人として生きて
みるってどんなだろう。。。




なんとなく
そんなことを
考えながら



答えが出ないまま
毎日を過ごしていたように思います







この食べ痩せダイエットに

出会い１６キロ痩せました！



左が７４kgの時
右が５８kgです

同じワンピースで撮ったので
違いが分かりやすいかと思います





お金も借金まではしないで
済んでますが
お財布に当時

ビデオを借りるのに
＄１．５０がなく
生活に疲れてました




アメリカは引ったくりも多いと
聞いていたのでお財布には
現金を入れないほうが良い



と渡米して言われたからもありますが
だいぶ前からクレジットカードで
お買い物をしてたのもあります


ビデオ屋さんは現金の
扱いだったので
お財布にそんな金額も
入ってなかったことは
寂しいものでした。。。。




今は＄２００ほど入ってます



「心の使い方」でひったくり

に会うという

不安はなくなったからです！

















こちらは講師になり初の
モデル塾のパーテイに
出席した時です。
２０１７年の１２月です



人に写真を撮られることを
とても嫌がってたなんて
誰が思うのでしょう？！






そしてこんな素敵な
ロングドレス
アメリカに住んでいても
なかなか着る
機会はありません！




こちらは２０１８年１２月の
モデル塾のパーテイ♫

首から肩のデコルテが
好きです❤️







こちらが２０２３年１２月の
モデル塾のパーテイです。






１０年間キープ生活ができてます♫



綺麗に痩せられたこと
は自分にとってすごい
自信となりました♫













BMI2０.5くらいは
何を着ても様になるので
ファッションの撮影が
楽しいと思えるようになりました














こちらは６０歳のバースデー
還暦ですね❤️


大好きな友人たちと
大好きなアフタヌーンティで
お祝いした時です





来てくれた友人も
ロングのワンピで♫




みんなで楽しい
１日を過ごしました



相変わらず
６号とかのサイズで
SサイズかMサイズを着てます
昔は１０号１２号
LサイズかXLサイズでした






こちらは憧れのNYのテイファニーで
アフタヌーンティーをした時です♡
夢はどんどん叶ってます♡








同じくNYテイファニーにて♡







最低数値は５８kgですが
現在は５９kgを出ないよう
キープしてます♫





現在BMIは２０.５くらい
２１を出ないように気をつけてます♫

５０歳以上の方は痩せすぎ
に注意が必要です










ロスで教えてる生け花の
デモンストレーション










ここは教えてる一つの
ギャンブルハウス
よくブログの中でも書いてます

生け花のウエッブサイトはこちらから♫




ロスの支部ではダントツ一位の
生徒数を誇ってます♫
隣にちらっと写ってるのは
生徒のエリック！











ビフォアアフター

左が７４kgスタート時点

右が５８kgになったとき
（１６９cm）












このドレス写真の時５８kgでした













一人娘とはとっても仲良し♫
インフルエンサーとしても
活躍してます♫








いただいたお洋服と靴










こんな風に楽しく生活が
できるようになったのも
心の使い方
というお勉強を学んだから！






最初ダイエットのクラスを
取ってくれた生徒さんに
無料で付けてましたが
受けた生徒さんがもっと
学びたいということで
独立しました！



最初の３ヶ月で成果がでます！
料金は２０２４年から変更されました♫

直接ご質問をいただければ
お返事をしてます。










楽しくブログや
インスタをしてます♫
ご縁があると嬉しいです♫


「心の使い方」基礎クラス（３ヶ月コース）を受ける前にクラスがどんな感じで進むのか、お試しで２時間＄２５０のセッションを受けることができます♫「心1回分コース」のお申し込みはこちらから♫



↓この下をクリック↓





良い講師を見つけることが

痩せることも

人生に成功するのにも

必要です！



今は
アメリカで生け花の講師
インターナショナルに
ダイエット講師と
「心の使い方」の講師をして
自分のことが大好きになり



素敵な生徒さんと
毎日関わり
その方達へ
素敵な影響力を持てるのは
本当にすごい変化だと
驚いてます♫




皆さんも自分を変えてみてください♫
必ずそうなれます❤️
私がご指導させていただきます❤️

ご連絡お待ちしてます❤️


ダイエット協会で
５年連続「賞」をいただいてます✨




２０２５年ハートフルチア賞をいただきました✨
２０２４年ハートフルチア賞をいただきました✨
２０２３年ハートフルチア賞をいただきました✨
２０２２年ハートフルチア賞をいただきました✨
２０２１年ダイアモンドチア賞をいただきました✨
２０１７年ミラクルダイエット賞をいただきました✨



よろしくお願いします＾＾

インストラクター
吉川ユミコ

ダイエット協会のパーテイ✨ でハートフル賞✨ いただきました✨

🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰

ロサンジェルスのユミコです♪
ご訪問ありがとうございます♫


７４キロから５８キロへ！
６７歳でも綺麗に
１６キロの減量ができました♫




→私の自己紹介記事はこちらから


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２０２５年１２月にダイエット協会のインストラクターで
ハートフル賞をいただきました🏆



４人で頂き仲良く４人での撮影でした♡


受講生様も４０名がいらしてくださいました✨
その中の４名が私の生徒様でした✨



左からMayumiさん、Emiさん、Kumikoさん
私でMeikoさんです♡

直にお目にかかれてすごく嬉しかったです✨





その後、数日東京におりましたが

パーテイも終わったことだし
好きなものをいただいてきました‼️



生け花のお稽古帰りにカレー





こちらも生け花のお稽古帰りに
キルフェボンのタルト（完食）💦







表参道での朝ごはん
思わず大好物なあんバターを選ぶ‼️
これも完食しました‼️


生徒様には食べないようにと言ってる
天丼も食べたし。。。

お寿司は3回も食べました。

そんなこんなで今回は絶対に増えてる‼️
と思って体重測定をすると‼️


プラス２００g


１１月のロンドン７泊８日は
プラスマイナス　０〜✨


やっとやっと痩せ体質になってきたようですよ✨

２０２６年は
この黄金バランスダイエットを学んでる
多くの生徒様がますます輝きますようお祈りしてます✨



ロンドン、大英博物館にて




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現在６７歳

２０２５年ハートフルチア賞をいただきました✨
２０２４年ハートフルチア賞をいただきました✨
２０２３年ハートフルチア賞をいただきました✨
２０２２年ハートフルチア賞をいただきました✨
２０２１年ダイアモンドチア賞をいただきました✨
２０１７年ミラクルダイエット賞をいただきました✨