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更年期のゆらぎ期〜更年期の記録

調子が悪くなったり良くなったりの波に飲み込まれてあっという間に5年。
いろいろ試行錯誤しながらの日々の記録です。
挫けそうになった時、この記録が誰かの励みになったらいいなと思いながらゆる〜く書いてます。

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