こんにちは
51歳でも美と健康を目指す
ダイエットサポーター
ゆみちゃんです
鹿児島は梅雨明けた？！
っていうくらい
先週末から快晴続き
夜も
扇風機かけて寝てます
なので今日は朝から
毛布のお洗濯しましたー
さて
昨日紹介した
「ひよこ豆粉」
今日はいよいよ実食〜！
わくわく
ドキドキ💓
※真ん中にあるのは、温泉たまごと醤油麹
どれ？？
昨日までは
明日はひよこ豆粉を
ヨーグルトに入れよう！
思っていたのに
習慣ってすごい
気がついたら
いつものように
ヨーグルトに
フルーツ入れてましたー
なので
15時の間食に
食べてみました！
うすきいろで
きめ細かな粉
ほとんど
見た目も味も
きな粉
全然このままでも
おいしいけど
ネットで見つけた記事には
はちみつをプラス
って書いてあったので
こちらを入れてみました！
美味しい〜〜〜
ネットを検索してみると
ひよこ豆粉で
豆乳や豆腐、おからパウダーまで
作れちゃうらしい
ダイエット仲間が
よくやっている
おからパウダーを使ったパン
ひよこ豆パウダーでも
できる気がしてきた！
挑戦してみよー
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
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