子どもたちは夏休みですね🌻
息子の高校は２学期制なので，
まだ前期の中の夏季講座という位置付け。
まぁ３学期制だろうが２学期制だろうが，
進学校はどこも普通に授業ですよね。
普段よりは早く帰れるから気持ちは少し楽かな？
夫も息子もお弁当なしで，
お店だったり学食だったり，
部活の炊事練だったりを楽しんでいるよう。
お弁当を作らずに済むのはラッキーだけど，
お金はかかるから微妙なような😅
あまりの暑さと忙しさ。
毎日がやっとかっと。
体力のなさを感じるわぁ…。
みなさん大丈夫ですか？
生でも加熱しても美味な夫の作るトマト🍅
もう終了。
果物も高いし，
フルーツ代わりにもなってよかったのだけどなぁ。
残念。
米粉のベーグル。
メニュー化したいところだけど，
たまにしか作れてないから，
なかなか手際よくいかない💦
しかし美味しくはできてる😁
頂いたすもも。
ジュースになり，
ゼリーになり，
最後はジャムに。
ありがたや💓
暑いとアイスを食べたい‼️
毎日のように食べたくなる季節なだけに，
添加物だらけはやっぱりう〜ん😓
ためらっちゃう。
そうは言いながら，
市販のものもたまには食べるけどね😜
手作りアイスもいろいろあるけど，
ヨーグルトアイスが手っ取り早いような。
頂いたらっきょう。
母と一緒に作業。
梅仕事は余裕がある時はするけど，
らっきょう漬けはお初。
よい機会でした。
ついに夫，
検査で引っかからず✨
それ以来要経過観察💨
本人が意識して気をつけるようになったことは大きい👏
よかったぁ。
ついでに母もヘモグロビンA1cが正常値に🙌
精神状態が安定してることが前提としてあるけど，
４月末からの糀料理がもしかして影響してる⁉️
父の高血圧遺伝子と母の糖尿病遺伝子。
そしてIgA腎症もある私。
父は焼酎の飲みすぎにより糖尿病も発症。
血管が細くなり血の巡りが悪くなると😱
父の足は壊死が😱😱
あれを見たら，
食生活気をつけなきゃ！
ますます思うこの頃です。
