
本文はここから
ちょっくら前にここでダイエット・ぷち・宣言を勝手にしてからはや4日。
ちょっくら前にここでダイエット・ぷち・宣言を勝手にしてからはや4日。
じぇんじぇん体重減ってないし、
ウエストもくびれてきませんが、
今のところ、毎日下腹エクササイズやっております。
なので、毎日ビシバシに下腹部痛です。
それとは別に今日は4キロ走りました。
気持ヨスでした

4月からほぼ毎週2回は欠かさずに走っているので、
さすがにもう足が筋肉痛ってことはないです。
そろそろ、あたらしいウエアがほしくなってきました。
毎回同じの着ていくのもなー。
好きなのはアディダスです。
ちょっと探してみよーっと。