夢に、ほっこりしながら、目覚めました❤️
幼い頃の私☺️
近所の👴と、ブランコに乗りながら、
夕焼けを見ている。
愛の鐘が流れ始め、👵が、「ご飯の時間だから、帰っておいで」と、呼びにきて、
👴と、手を繋いで帰る。
「お母さんに、言ってくる～」と、言うと、
👵が、言ってあるから、大丈夫😊
パジャマ持ってきたから、👴と、お風呂入りなさい。
狭いお風呂に浸かりながら、数を数える(*^-^*)
「１、２、、、」
10まで数えると、もぅ、一回数えようか😊と、
も１度。
お風呂から出て、着替えると、夕飯🍚
薩摩芋ご飯。
薩摩芋だけ、モリモリ食べる私😁
「ゆみと、、ご飯入らんのか？」と、👴が、食べてくれる。
寝る時、二人の間。川の字。
ホンとの祖父母じゃなく、近所のお爺ちゃんお婆ちゃん。☺️
そして、母が迎えに来る。
三輪車？ 今は見ないけれど、後ろの籠？の中に
乗せられて帰る。
お昼ご飯の時、小さな薩摩芋ご飯のおむすび。
「👵がね、ユミコ、おっきくなるようにって、持たせてくれたんだよ☺️」
と、お漬け物も。
夢であって、現実ではないのに、
👵のご飯 & お漬け物の優しい味が、口の中に、残ってる感じで、ほっこりしながらお弁当作りしました❤️☺️
さて、新生活目前。
ワクワクドキドキですね。
深呼吸忘れないで下さいね☺️
深く息を吸って、ゆっくり吐く。
身体や心の緊張を和らげ、頭も、リラックス。
呼吸を整えると、筋肉が、柔らかくなります。
指をマッサージも、とても効果的☺️
どちらも、習慣付くと、体感が早いので、
やってみて下さい。
そして、自分に微笑む事も取り入れて、
希望いっぱいの、新生活へ
～心と身体の健康と笑顔のお手伝い～
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一緒に、夢に向かいましょう🎵
皆さんへ。。☺️