どうにも今週に入って体調がパッとしない。
いわゆるこれが
夏バテなのか？
これはどうにかしないとと
コンビニで油揚げを買った。
翌日、大根と玉ねぎを買う。
翌々日、コンニャクと刻みネギを。
翌翌々日、木綿豆腐を。←ここが今日。
さてわたしは何をどうしたかったでしょーーか？
正解はこちら
↓
豚汁を作りたかったのです。
豚汁への信頼感は半端ない。
こんなに栄養成分が凝縮されてて
気軽に食べられるものって
他にはなかなかないんじゃないか。
食材を細々と買い続けたこの数日。
やる気はあったのだけど
家に着くとどうにもくたばってしまって。
昨日スパイシーチキンとお茶漬け。以上。
我ながらひどい。
今日も直前までは危うかったけど
なんとか作れましたよ
この達成感たるやもう…
今夜は納豆と白米と豚汁。
そしたらですね〜
この数日、排便もなんかパッとしなかったのが
すーーぐに反応しましてね。
明日の健康診断に必要な採便が半分達成できましたっ！
（残る一回分は明日朝に賭ける）
気持ち元気になった気がする。（単純）
やっぱり食は大事やと痛感しました。