睡眠は大切！！！！

ブログネタ：睡眠時間足りてる？ 参加中

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わたしは　睡眠時間がへらないように、日頃意地しています。

私の場合　ねすぎても、頭が痛くなったりするので・・・

意地するのが　むずかしいです・・・・