●頭が重い
●便秘、首コリ肩コリが頻繁
●イライラ感が度々ある
●仕事、家事に集中出来ず、気力がなくなる
ひとつでも思い当たる方は脳が疲れていますよ〜！
こんにちは。
セカンドステージに立つ
アラフィフ女性の脳を休息に導く！
ブレインヒールセラピストのゆみこです。
やはり仲間っていいよね！
私のサロンの近くの古民家カフェ、「となりわ」さんでランチした後、ヘッドマッサージの練習会
私は7月16日の座って行う脳休ヘッドマッサージ®︎と17日のベッドで行う脳休ヘッドマッサージ®︎の講座が東京で開催されるため
講師として参加するので、1日講座の練習をさせていただき、
仲間のセラピストさんには練習を兼ねて60分フルの施術をしていただきました。
気圧の関係でここ最近、頭痛が気になっていたり、眠れなかったりで、いいときに施術を受けられました
ホント、有難う
そう、最近リニューアルしたホームページもだけど、チラシとか資料とか作っている中で、更年期の不調の原因を書くことが多くなり
やはり「脳」を休めることは必要不可欠だ！と思ったのね。
この施術を学んでホント良かったと思ったわけです
更年期になると、女性ホルモン、エストロゲンの減少で、脳から卵巣へ「女性ホルモンだせ！」卵巣から脳へは「これ以上無理ー！」のやり取りが繰り返されているのね、
そのときに自律神経の交感神経が休まず働いちゃっているわけで、
つまり自律神経のバランスが崩れてきて、寒いのに火照ったり、汗が急に大量に出たり、
イライラしたり、やる気が無くなったり
心にも影響するんですね。
そう、強い指令を出して交感神経が働き過ぎちゃっているので、「脳」を休ませてあげることがとても大切。
脳休ヘッドマッサージ®︎は名前の通り、脳を休憩に導くことを目的としたヘッドマッサージなので、頭の中(脳)に圧をかけずにゆったりとしたリズムで行う施術なんです。
施術を受けると、一気に休憩モードになって、交感神経優位の状態から副交感神経にスイッチが入り、
頭の周りの筋肉の緊張だけではなく、心の緊張もほぐれて、施術後はスッキリするの。
昨日は後輩セラピストさんに何かコメントしようと、施術中は起きてなくちゃと思っていたけれど、気づいたら寝落ちしていました
昨日は練習に自分メンテにおしゃべりにと、ご機嫌になれた1日でした
またまたこちら、差し入れにいただいた
食べてみたかった、鎌倉銘菓のクルミッ子
私の脳を更にご機嫌にしてくれました
マッサージもひとつの方法ですが、
これだなと思うもので、脳をリラックスさせて、休めてあげてね。
良い1日になりますように
7月16日の座って行う脳休ヘッドマッサージ1日講座はまだ残席があります！
お申込みは→名古屋ヘッドマッサージスクール
関東で脳休ヘッドマッサージ®︎で一緒に活動出来る仲間を大募集中です
☆8月9日（金）神奈川県初出展のイベント、魔法の時間に出展致します！
関東脳休ヘッドマッサージ隊として、令和元年中のイベント出展で８０人の施術を目指します！！
毎日をイキイキと過ごしたい
大人女性の脳を休憩に導く！
脳休ヘッドマッサージ®︎
サロン癒美香（ゆみか）
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