自分を褒めてあげること

今日は雨で寒くなるようですね。

こんにちは。
八王子・サロン癒美香(ゆみか）の
アロマ・リンパセラピストゆみこです。

今朝はちょっとしたワークで自分を褒めてみることをしたら朝からモチベーション上がりましたよ〜

40代も残り少なくなった私。

私も更年期と言われる世代です。

体が変わり、忘れっぽくなったり、イライラして家族に冷たく当たってしまうこと、

セラピストの仕事をしていても同世代の皆さんと同じ、ありますよ〜。

そんなときって何故か自分の悪いところに目を向けてしまうけれど、

逆に見方を変えて、些細なことでもいいので自分を褒めてあげることをしてみる。

そうすることで人にも自分にも優しくなれるのではないかなと思います

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当店の施術、アロマ・リンパドレナージュは心地良い香りとゆったりとしたリズムの優しいタッチでリンパの流れを促進し、老廃物の排出と免疫力を高める施術です。
また、副交感神経を優位にして深いリラクゼーションへと導きます。

サロン癒美香（ゆみか）でお会い出来るのを楽しみにしています

３５歳からの心と体に優しいデトックス
　
八王子アロマ・リンパドレナージュ
　　サロン癒美香（ゆみか）

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