おはようございます
娘がNYに留学に行き、一人暮らしになって一ヶ月が経ちました
ケンケンと 1人と1匹の気楽な生活。
ケンケンのこと、スタジオの仕事 を
私1人でやり切るしんどさにもだいぶ慣れてきました
家族と生活していると どうしても
これやってほしい
これやってほしくない
という期待が出てきます
そしてそれがエスカレートすると
これやらせたい
これやらせない
という支配まで出てきます
1人だとこの期待が出てこないので、
腹立てたり、もやもやすることもないし、
自分に、集中できる感じで 心地よいです
この期待や支配って、
相手を苦しめたりしますが、
実は自分を苦しめています
期待して、期待通りになればいいのですが、
相手も意思と魂をもった人間なので、
期待通りにならないことの方が多いのが常。
そうすると 自分の中に
勝手に がっかりしたり 腹立てたり
ということが起こってしまいます
これが、重なると
相手を否定したり 自己否定したり
ということになったりします
これ、自分の中で勝手に出来上がっている
言わば 一人芝居なんですよね
特に子育てでは、 子供のため！という
子供を支配している親御さんが多いのですが
誰かを支配やコントロールしようとしていると、
相手を、辛い立場に追い込んでもいますが、
自分をもがんじがらめにしているのです
こうすべき！
こうしてはならない！
という縛りを 勝手に作り
相手をコントロールすることにエネルギーを使って
自分を正当化するという 縛りに陥ってしまいます
続けていけば いつか
相手との人間関係も破綻 してしまうだろうし、
子供が病んでしまうでしょう
(引きこもりの大半の原因は 親の過干渉だそうです)
家族や子供だって 1人の人間
それぞれの人生を楽しむために生まれてきている
いろんな 失敗や喜びを経験することを楽しむために生きているのです
コントロールすること自体か
無理だし、する必要はないのですよね
もし期待や支配、コントロールに陥ってしまったら
まずは 手放しましょう
自分がやりたいこと
なりたい状態ってどんな？
をワクワクしながら 考えてみては？
心軽やかになれます
最後までお読みいただきありがとうございました
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