・自分が嫌い・他人も好きになれない・自分に自信がない・幸せそうな人をみるとなんかモヤモヤしてしまうこんな方の為に、「生きやすくなる知識やコツ」「理想の生き方が見つかる考え方」「自己肯定感・自己受容感を養う方法」をお届けします。