明日発売の『栄養と料理11月号』血糖コントロール特集です。
“食と健康の仕事人”として4ページにわたって取材していただきました。
私の普段の考えや想いが伝わるといいな。
そして、改めてご報告しますが、
大事なお知らせも載せていただいています！
ぜひお手に取ってみてください
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そして今日はお休みだったので、
鎌倉までドライブしてきました。
日本一高級なチーズケーキですって！
静かな素敵な空間で、ゆーっくりいただきました。
高級なもんでもったいなくて30分かけて食べたので
その後の血糖値の上がりは緩やかでした
よき1日でした