暑い日でしたね☀️
明日はもっとみたいで、熱中症には気をつけなければいけません。
今日は2人の患者さんが私の本を持って受診してくださいました。
おひとりは、本の内容をよく読んで気を付けたので調子がいい！と言っていたけれど、HbA1cはやや上がり。
よーーーく聞いてみると、暑くなってきたから毎日小さめの？ソフトクリームを食べていますと
それだ！
危うく、本の営業妨害になるところでした
お二人目は、本を読んで、私のところに受診してくださった方。
血糖値を下げるお手伝い、全力でさせていただきます。
最近、転居などで遠くに移動される方がチラホラなんですが、横須賀だけど高速道路で通うから大丈夫！と言ってもらえたり、
80代の高齢でも1時間乗り継いだら受診できるから大丈夫と言ってもらえたり、
申し訳ないなとも思うし、嬉しいなぁとも思います！
ありがたーい！
帰宅後はパパッと30分以内に適当にご飯を作ります。
今日はこれと玄米。
玄米はわざと硬めに炊くのが好き。
暑くなってきたのでノンアルコールビールを飲む頻度が増えました。なんとなく、スッキリしますかね。
１日があっという間。でもよく笑った日。
明日も元気に過ごしましょう。