朝から絶景

今朝もとってもいいお天気で、
遠くまで歩いてきました。

月と富士山が同時に見えるみなとみらい！



私の場合、朝起きて何もしなくても血糖値は上がってきます。
副腎ホルモンの影響だろうけど。
だから何も食べずに散歩で歩き回っても低血糖にはならずちょうどよくなります。
筋肉もついたのが効果あるんだろうな。





数日、寝落ち続きでブログが放置になっちゃってました。
元気です！