Hello〜
今日は午前中に、初マンツーマンの生徒さんが自宅に来てくれました
60分間のマンツーマンヨガの後、やっぱヨガええなぁ〜と言って気持ちよく帰宅されました
嬉しかった〜
この気持ち、忘れないように大切にしていこうと思います
そして、母ちゃん。
右膝の前十字靭帯が切れてしまっているからなのか、何なのか。
ダンサーのポーズ
写真切れてるし、見づらいですが…
左側の写真の、右足が軸になっている方が安定します。若干、右膝、ロックしすぎですね。。
ハヌマーンアーサナの前屈
こちらも、右足が前の方が開きがよく、安定します。
同じ身体でも面白い
少しずつ、深めていけたらいいなぁ〜
気持ちのいい、1日になりました
ほでは、また