小顔な笑顔美人になる表情筋トレ♡
神奈川県川崎市 間々田式コアフェイストレーニング
マスターインストラクターの 重田侑美（しげたゆみ）です。
笑顔が可愛い人が「やってないこと」３選
笑顔って
人を癒す力があると思ってます。
にっこり笑顔を向けられたら
自然とこちらも笑顔になっちゃいますよね😊
笑顔もよくよく観察していると
人によって様々。
表情の癖がそれぞれあるので
本当に色々😊
要はお顔の使い方！
レッスンで
生徒さんたちのお顔の使い方を見ていて
私がお伝えしているメソッドを考えた時
笑顔が可愛い人が「やっていないこと」が
見えてきました✨
例えば・・
⚪︎やってないこと、その１
・姿勢が悪い
猫背なままだったり、首が埋もれちゃってたり、
ストレートネックだったり、
そういう姿勢になってませんか？
⚪︎やってないこと、その２
・口角を横にひいている
笑顔のときは、口角を上げましょう・・とはよく言われますが
上にアップしているつもりでも
実は横に引いていたり。
これね、本当に勿体無い！
距離にして数ミリなのですが、
笑顔の印象が全然違うの！！
口角をよく見ると・・
少し上にアップあするだけで
笑顔の印象が格段によくなります😊
⚪︎やってないこと、その３
・下の歯を見せる
初耳学でもやっていたけれど、
印象に残る笑顔って聞いたことありますか？
「上の歯を８本見せる」笑顔が印象に残るそう。
左はちょっと下の歯が見えちゃってます。
が、右は見えてません。
ちょっとしたことなんだけど、笑顔の印象が格段に変わります🎶
姿勢を整えつつ
口角・頬アップのトレーニングしていく表情筋トレ。
生徒さんのお顔が、笑顔が、
可愛くなる瞬間が一番嬉しい❤️
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一緒に動かしましょー❤️
