小顔な笑顔美人になる表情筋トレ♡
神奈川県川崎市 間々田式コアフェイストレーニング
マスターインストラクターの 重田侑美（しげたゆみ）です。
マリオネットライン、作ってるのは自分の癖！
口周り（あご周り）のシワで
気になっている方が多いのが
マリオネットライン！
若い頃は
シワが入っても
弾く力があるので
（コラーゲンとか）
すぐ戻るので気にならないけど
年齢を重ねると
残ってきてしまいますよね😅
マリオネットライン、
気にしている方、本当に多いのですけど
これって、自分の表情の癖で作っちゃってるのです。
どんな表情癖かというと・・
口角を横にひく癖！
意外とね
横にひいてるって分かってない方が多い。
無意識だし、
上の歯見えてるから
口角を上にあげてるつもりになってる。
でも、もしマリオネットラインが気になるなら・・
横にひいている可能性が大！
口角は
横じゃなくて上！
上にアップ！！
口角を上に動かすようにしていると
マリオネットライン、改善してきます🎶
鏡で自分の笑顔、
普段の表情、
チェックしてみてくださいね☺️
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