小顔な笑顔美人になる表情筋トレ♡
神奈川県川崎市 間々田式コアフェイストレーニング
マスターインストラクターの 重田侑美（しげたゆみ）です。
ほうれい線の原因って、知ってる？
鏡を見ると
とっても気になってしまうお顔の悩みのひとつ
「ほうれい線」
表情筋トレでも色々ケアの仕方が出てますが
原因って考えた事ありますか？😊
老化！
もちろんそう。
たるみ！
それもそう。
実は
ほうれい線の原因って
ひとつじゃないんです。
いくつかあって、
たるみと一言でいっても
①頬のたるみ
②鼻周りのたるみ
③口周りのたるみ
④側頭筋のたるみ
など、色々あります。
そして、それらは
⑤姿勢
とも、物凄く関係してます。
あなたは、どの部分が一番原因となっていそうですか？
鏡をみて観察してみてくださいね😊
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