すっきり小顔・ハート型フェイスになる顔筋トレ♡
神奈川県川崎市 間々田式コアフェイストレーニング
マスターインストラクターの 重田侑美(しげたゆみ)です。
●読む・顔診断<無料>~7日間でハート型フェイス♡~
お顔のお悩みの原因・解決のコツをテーマごとにお届けしてます。
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お正月太り?・・顔のむくみ改善しよう♡
年末年始はいかがお過ごしでしたか?
私は弟家族と一緒に、弟宅でのんびり食っちゃ寝状態でした笑
夫が作っていった料理2品と、私が作ったクッキー(ショートブレッド)、
おせち料理、その他もろもろ✨
マルプーのモカに癒され
初詣に行き、
みんなでワイワイ楽しく過ごしてました。
なんてしていると、お顔もむくみがち。
そもそも、むくみって、
血行やリンパの流れが滞っていることが原因。
なので、
動かしてあげるのが大切になってきます。
同じ動かすなら、小顔になる動かし方で
むくみも取ってしまいましょう^^笑
お顔がスッキリしますよ~!
今年も、マンツーマン体験レッスンを開催してます🎵
お顔を動かしていくと、
小顔になるだけじゃなくて、
表情も豊かになってきます。
笑顔が作りやすい!
笑顔が素敵になったら。
小顔になったら。
自分のお顔に自信が持てたら。
毎日がもっと楽しくなります😊
☆☆☆☆☆
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コアフェイストレーニングは
姿勢や体の軸も意識しながらやるため
姿勢も整って、お顔も整う!見た目印象が各段に変わります^^
公式LINEでは
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お役立ていただけると嬉しいです😊