すっきり小顔・ハート型フェイスになる顔筋トレ♡
神奈川県川崎市 間々田式コアフェイストレーニング
マスターインストラクターの 重田侑美（しげたゆみ）です。
お顔を外から＆内から攻める♡
私がお伝えしている「コアフェイストレーニング」は
身体のコア（中心軸）を意識しながら
左右バランスよく
表情筋を鍛えていくことで
・お顔のむくみ
・弛みやシワ
・左右バランス
・ぱっちり目
・フェイスラインをすっきり
・二重アゴ改善
・ハート型フェイス
etc.
にしていくトレーニングですが
元々ある「シミ」には有効ではありません・・・
20代の頃からあるシミ
最近出てきたシミ・そばかす。
レーザーでもやらないとダメかな？と
ちょっと諦めていたのですが、
エステシャンの女性とご縁があり
「お顔を外から＆内から攻める」
のを、お互いやってみようということになりました笑
只今、実験中・・・
私はセルフエステのやり方を教えてもらい、
日々表情筋トレでお顔も動かしつつ
セルフエステにいそしんでます。
※私、すっぴんです^^;;
結果は1か月後！
お互い、どう変化するか楽しみです🎵
ーー
姿勢を整えながら
身体のコアから「お顔（表情筋）を正しく動かす」
このトレーニングをやっていくと
・目がぱっちり
・フェイスラインがシュッとアップ
・口角とほっぺがキュッとあがって
笑顔の印象が各段によくなる
・姿勢もよくなるので見た目印象もアップ！
していく、コアフェイストレーニング。
笑顔を素敵にしたい！
小顔になりたい！
ほうれい線やたるみを改善したい！
という方、色んな方に喜んでいただけてとても嬉しいです💖
必要な方に届きますように🍀
コアフェイストレーニングの
マンツーマンの体験レッスンをお試し価格でやってます。
よかったら、ご活用くださいね＾＾
お顔診断付の90分。お試し価格でやってます。
お悩みヒアリング➡体験レッスン60分➡今後のご提案
●読む・顔診断＜無料＞、7日間でハート型フェイス♡
お顔のお悩みの原因・解決のコツをテーマごとにお届けしてます。
【登録特典】ご希望の方に、無料でお顔診断やってます🎵
お役立ていただけると嬉しいです😊
コアフェイスをやったビフォーアフター
Instagramはこちらから見れます。
フォローしていただけると、とっても嬉しいです♪^^
↓↓↓
