アンチエイジング効果絶大の黒きくらげを
ポテトサラダに投入してみました
さらに昨日は台風で湿度が高かったので
むくみ解消に豆苗も追加
簡単ですがレシピ☆
アンチエイジングポテトサラダ
材料:じゃがいも4個、たまねぎ半分、にんじん1/3、卵3個、黒きくらげ4枚、豆苗適量、マヨネーズ大6くらい、お酢大3、塩、こしょう適量
作り方:
1. .黒きくらげを水でもどす(乾燥の場合)→細切りに
2. ゆで卵を作る(大き目のみじんぎり)
3. じゃがいもは皮をむいて塩ゆでする(レンジでチンでもOK)
4. 玉ねぎ、にんじんは薄切りにして塩もみして水分を抜く(ポイント!)
5. じゃがいもをつぶし、材料全部混ぜ、マヨネーズ、酢、塩、こしょうであえる。
要は普通のポテトサラダに黒きくらげを加えるだけ!(笑)
黒きくらげは味の邪魔にもならないし、
火を通す必要もないので楽ちん☆
定番になりそう
iPhoneからの投稿