アンチエイジングポテトサラダ♪ | CA流美容コンサルタント 清水裕美子 Official Blog

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アンチエイジング効果絶大の黒きくらげを

ポテトサラダに投入してみましたラブラブ


さらに昨日は台風で湿度が高かったので

むくみ解消に豆苗も追加キラキラ


photo:01


簡単ですがレシピ☆



ドキドキアンチエイジングポテトサラダドキドキ


材料:じゃがいも4個、たまねぎ半分、にんじん1/3、卵3個、黒きくらげ4枚、豆苗適量、マヨネーズ大6くらい、お酢大3、塩、こしょう適量


作り方

1. .黒きくらげを水でもどす(乾燥の場合)→細切りに

2. ゆで卵を作る(大き目のみじんぎり)

3. じゃがいもは皮をむいて塩ゆでする(レンジでチンでもOK)

4. 玉ねぎ、にんじんは薄切りにして塩もみして水分を抜く(ポイント!)

5. じゃがいもをつぶし、材料全部混ぜ、マヨネーズ、酢、塩、こしょうであえる。



要は普通のポテトサラダに黒きくらげを加えるだけ!(笑)


黒きくらげは味の邪魔にもならないし、

火を通す必要もないので楽ちん☆


定番になりそう音譜




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