こんにちは、yumiです＾＾
春分の朝に百合の蕾が開花して
香りが華やかに漂っています
春分の昨日は、
長年使用して使わなくなった
お仕事道具などを一掃して
粗大ゴミの申込みまでして
断捨離したせいもあり
ひたすら眠気が回っていました
余白がまたできたせいで
ハートのゴミもすっきり
したように軽くなるし
お部屋の居心地も良くなるし
私にはやはり物量は少ない方が
合っているんだなと再確認
しました。
その分、心が豊かと言いますが
何もない、ある分で
満たされている暮らしほど
豊かなものはない
と実感しています
さて、毎年3月は大きく
エネルギーが動くように
感じていますが、今年は
年明けからずっとその感覚が
続いているように思います。
地震や事件は続きますし
その度に、
地盤を揺るがされて、
更なる軸を強化するように
求められているような
動きを感じるのですね。
どう在る？
それまだ持ち続けるの？抱え続けるの？
そんなふうに個々に
絶えず問いかけてくるような
感覚はないでしょうか。
特に自分を生きる覚悟を
決めた方なら何度でも
やってくるものです。
そんな中で、
「イネーブラー」という心理学用語
があるのを知りました。
身近な人を心配して良かれと思って行うことが裏目に出て、逆に相手の問題行動を助長してしまう人のこと
つまり、共依存者です。
借金の肩代わりをしてあげてしまったり
アルコール依存の相手に
お酒を用意してしまったり
問題解決する気がない相手の
ゴミ箱になったり
考える前に答えを教えてしまったり
。。。
自立の妨げをしてしまうのですね。
今の私は、基本
お仕事以外で相談を聞いたり
ヒーリングをしたりということは
しなくなりましたが、長年
「人の話を聞いてあげることは
良いことだ」と信じていたし
そういう人に出会いやすかったのです。
殆どの人が自立していくのですが
稀に、そういう気がなく（無意識）
ただ依存したいという人もいました。
私の思い込みで
「あとは自分で何とかするだろう」
というものがあったので
何度も同じことを言ってきたり
度々しつこくしてくることに
驚きだったのですが、そこで初めて
「あ、解決する気なかったんだ
何も理解していないし
自立する気もなかったんだ！」
とようやく気づき、
そういう人もいるんだな
とわかってからはしっかり
線を引くようにしました。
私がイネーブラーになってしまえば
相手をもっとダメにしてしまうから
です。
お仕事をしていても
線引きはしっかりしています。
例えば、本当に意思があって
お申し込みしてくださった方は
「セッションは受けるけれど
自分でもできることはやります」
というスタンスですので
初めから気持ちよくやり取りができます。
結果も良いものとなります。
ですが、依存心でご連絡される方は
これは申込みをしているのか？
それとも愚痴なのか？
という中途半端なメールを
してきたりします。
どこかで、相手（yumi）が
「大丈夫ですか？どうなさったのですか？」
など、かまってくれるだろう、
あわよくば無料で話を
聞いてくれるだろう
という心理行動なのだと思います。
大人同士ですからある程度の
マナーやルールはありますよね。
そういう方だってきっと
社会の中ではできているはずなのです。
でも、この人だったら
かまってくれるだろうという
甘えからの行為なのでしょう。
時にはブレることだって
あっていいと思っています。
ですが、そのようなタイプの方は
「あの時はすみませんでした」
というようなものは一切なく
相手の足を引っ張って終わりです。
それも理解しましたので
不毛な関係性は初めから
作らないようにしていますし
気づいた時点ですぐに
手を離すことにしています。
自分の人生を生きるには、
自立する覚悟を持った人間にしか
成し遂げることはできません。
中途半端な気持ちでは
お互いに傷つけあって
落ちていくだけです。
そんな強くて優しいメッセージを
宇宙から授かったように感じる
春分ウィークとなりました
みなさま、
素敵な1年にしましょうね( ´ ▽ ` )ノ
こちらも再度ご参考に
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