4／18木曜
久々のオンラインヨガ
いけじゅん先生イタリアから昨日帰国されたばかり
疲れも感じずいつもの様に元気な笑顔
きっと疲れて休みたいでしょうに
私達の為にオンラインして頂きほんと有難いです
こんな胸開きや
肘を組む迄は行かないけれど
それでもブロックを使うと伸び感半端なく
開脚しながらのツイストも気持ちよかった😍
トリコーナーサナや
パリヴリッタトリコーナーサナ
ピークポーズはウォーリアスリー
今日も全身伸ばされスッキリ
いけじゅん先生お疲れのところ有難うございました🙏
毎年送って下さる方から筍頂きました
おっきなお鍋二つで湯がき
先ずは息子のリクエストの若竹煮
明日はたけのこご飯にしようかな
大好きなのに食べれない
見て頂きありがとうございます
