先日のExcelマクロの件
調べてみてもさ〜〜っぱり分かりません
？？？の専門用語がめっちゃ沢山
習った人しか無理です
前年度会計の方も分からないので自分なりにしたとか
私もそうしようと思います
土曜はシバエリさんスタジオヨガ
記憶がうっすらですが
今週もパリヴリッタパールシュバコ―ナーサナ
からの先週も苦労したここからのバインド
脇腹がもっと膝にピッタリくっつくと
肘が曲がり腿裏に入っていくのでしょうか
腕の柔軟では無いだろうし
ツイストの深まりとやっぱり肩甲骨含めた
肩周りの柔軟性が必要になってくるのかな
サイドクロウは左に比べ右は安定キープ
しかしあちこち指導に走り回ってる先生
休憩しよう
からのカウンディーニャ
恐る恐る伸ばしてみましたが
バランス崩れヘタレちゃいました
しかし前回より少しコツが掴めた感じ
これも少し頑張ってみようかな
諦めて練習意欲湧かないポーズ沢山ですが
私にしては少ない中での意欲貴重です
週一のスタジオヨガ
メンバーさん周りにいらっしゃるお陰で頑張れるし
色々参考になる事も多いです
先生有難うございます
今日は春休み最後のお孫ちゃんと大山へ
またまたオンラインヨガお休みですが
アーカイブでします
見て頂きありがとうございます
