タンパク質

常に常備してるタンパク質達

筋トレ後や朝食用に鶏ハム

むね肉を開き塩麹漬けして低温調理

甘酒は飲む点滴と言われてますよね

意外に知られていないコーンスープもタンパク質かなり含まれてます

山のお供は勿論筋トレ後にも

お山のドリンク

Y ちゃんがこんなのあるよとLINEで知らせてくれました

涙ぐむ程嬉しかったありがとうYちゃん

これも入手したい

ローソン寄ったついでに

大好きなリンツはAmazonで自分用です

地元にお店あるのにネット注文

昨日から発売の店舗の入荷予定時間は3時からでしたが

うだうだしていて４時に行ったら残り１個

前回のガトーショコラはローソンの人気商品ですよね

良く買ってましたから絶対買いたかった

お味に煩いお孫ちゃん達もガトーショコラ大好き

３個私が食べちゃったので普通の大きさ買いに行ったらそれも無かったのです

好きなロールケーキ買えたので良しですね

スイーツ大好き欠かせません

日にち書いてあるのは発売日です

第４弾まであり其々期間があります

決して回しものじゃありません

質問頂いたので

大山白っぽくなってますね

今週と来週は他の予定

雪の大山登りたい～

見て頂きありがとうございます