ブログの失敗多すぎ～
昨日もやらかしました
山ナビアプリ画像載せるつもりがお天気アプリ2連発
直ぐ訂正しましたが数名の方
となったのでは
このボケボケは断トツ１位
フォームローラーをコントローラーと書いたり
読み直して修正する事度々
もう沢山あり過ぎで思い出せない～～
土曜は地元ゴールド
先週に引き続きしばえりさんヨガに参加です
一つ一つのアーサナをじっくり
しかも盛り沢山
スタジオでの緊張感
かなり解されました
パリヴリッタパールシュヴァコーナーサナ
先生有難うございます
その後は筋トレ1時間半
ここで筋トレをすると筋肉痛になります
市のスポーツセンターのマシンではずっと不満でして
都度払いで入店してましたがコロナも落ち着いて再入会するつもり
見て頂き有難うございます🙏
