日曜

 

久々市のスポーツセンターで1時間半

ビッチリ筋トレしてきました筋肉

 

 

自宅でするのとは大違い

やった感ありますね筋肉

 

 

 

地元駅ランチしようとで探していたら

ワオッ!一人焼肉のLIKE~~~~!

いつの間にはてなマークはてなマーク

 

普通の焼肉屋さんにも人の少ない時間狙って

一人で行くくらい大好きな焼肉ラブラブラブラブ

 

 

ライク地元に出来ないかな〜はてなマーク

ってずっと思っていたからもう嬉しい!!ラブラブ

(一度他店舗で利用)

皆さんセットを頼んでるみたいだけど

私は単品の上ロースと上カルビラブ

 

 

もう終わっちゃったけど

オープン記念価格第一弾第二弾

 匠セット1320円が290円やっていたらしいガーン泣き笑い

 

 

 

 

おやつはミスド

一個残し夕飯後に頂き

甘いもの辞められない止まらない~ラブ

 

 

 

 

先週の話

いつも行ってる大山

ニューシューズの2度目の足慣らし

鬱陶しい天気続いてる中やっと晴れて

山頂迄くっきり

 

 

 

下からずっと急な上り

 

 

 

 

山頂下でランチしていると鹿さんもランチ照れ

 

 

 

山頂の工事状況どうなってるかなはてなマーク

こちら側はだいぶ綺麗になってました

 

 

標識辺りはまだですね

 

 

 

 

 

そうそう会の方とバッタリ

一緒にランチして

其々違うルートで下山しました

 

 

靴は前回紐を締め過ぎだったかな

少し緩めたら大丈夫で履きやすかったチョキ

 

 

 


昨日の夕飯

主菜のサワラの塩焼き撮り忘れました💦

この所肉料理が続いていたのでお魚


 

 

ご覧頂きありがとうございますお願い