息子達と登ったのいつだっけ

と調べてみましたら去年の8月でした
(自粛期間中の脚力低下時)

ケーブル使わず男坂からお孫ちゃん達と一緒に

未だ~未だ~と皆で頑張りました



その時の翌日からの筋肉痛が半端なく

少しづつリベンジ
リベンジって言うのか?
前回は6日前のケーブル利用です
土曜
駐車場に8時半到着
そこから362段のこま参道通り(写真無し)
さ、どっちから登ろう
ほのぼの~~~



時々息整えながら
この日の天気は晴れたり曇ったり
エイッと
おっきな気合の声でドスンと背負ったまま座られました

座るにも大変ですよね
起き上がるのはもっと大変

今日も富士山見えません
さて下山は前回と同じく見晴台コース
こんなとこに

前回帰りに寄ったら売り切れで今回は行きに予約していました
お孫ちゃん達にも
今回男坂から一番ハードなコースで何とか登り切れました

今日筋肉痛も殆どなくちょっぴり自信にもなったかな
本格的な山行してられる方には恥ずかしいレベルですがゆる山と週3、4回1年ちょっとのオンラインヨガのお陰でしょうか
折角復活した筋力
何もしなければ衰えるのはあっという間
衰えない様にしないとです
老化は脚から
マン防解除になれば行きたいお山が沢山
楽しみです





ではでは、良い休日を





大山で見かけたお花達