暖かい３月スタートです
この1年生活が随分変わりました
今迄ステップやエアロ中心の生活から
ヨガや最近は山にまで・・・
ヨガはジムで細々とそれがオンラインで週４受けれる状況
ステップはというと何となく遠ざかってしまいました
エアロはステップに比べれば身体への負担も少なく
迷子になりながらもまだやっていけそうな気もします
最初はコロナのせいでステップ出来なくなったのがすっごく憎らしかった
これからの復活はもう気持ちが・・・・
今では新たな趣味も生まれ
お別れと出会いです
何十年もの人生沢山の趣味が変化してきました
それはそれで十分その時代を楽しんできたし
今は大好きなヨガと山にハマっています
来年はどうなるかコロナもどうなっているか分かりませんが
健康である限り大好きな趣味を楽しんでいきたい
お陰でこの年齢にして内臓以外は丈夫な身体
とっくに膝痛や腰痛持っててもおかしくない
もう少し脚腰頑張ってね
筋トレ
頑張るよ～～
以上年振り返りでした
