昨日は暖かくウォーキングしたい気分でしたが
取り合えず辞めて車で買い出しです
ハマると常に頭がウォーキング(笑)
最近ティップネスのオンラインレッスントルチャ
に体験申し込みし利用しています
（今月いっぱいお試し無料）
ヨガは勿論ダンス系やボクシング、トレーニング系
バレエ等兎に角種類が豊富
早朝から夜まで３０分単位のスケジュールで1日中
オンタイムで予約も可能だし
ちょっとした合間に出来るのがいいです
都合で受けれなかったレッスンもアーカイブでOKで
流石ティップさん
トレーニングメインにボクシングやズンバ
昨日はストリートダンスも楽しかった
変わった物では顔トレやTV局アナウンサーの活舌トレ
みたいなのもあります
活舌悪いから今度受けてみようかな
そうそうあの島田あつしさんのエアロもありました
３fitより１０００円程お高いですがイントラさんもいいしこのスケジュールの充実はお得ですね
こちらに乗り換え決定です
パルスオキシメーター買いました
自分の数値しておきたいので
お嫁さん当番の夕飯
超辛麻婆豆腐 美味しかった
ほうれん草サラダ
トマトとの玉子炒め
鶏肉
おから炒め
