前回のブログボケボケ
オンラインお家でしてるやん
オンライン直前ギリギリでアップするもんやない
木曜夜
ぽんずさんのブログきっかけで
参加しました
ひろ子先生トレーニング（福岡）
私がこちらで参加しているZoom
殆どの先生パスワードは数字だけです
今回アルファベットと数字
大文字と半角間違い3度やり直しでようやく入室
何やってんだかアタシ
こんなボケボケスタートでしたが
トレーニングは
体幹使うトレーニング多く
膝引き寄せのカウントアップきつく
次から次と流れるテンポの良さ好き
20分でも内容は詰め詰め
1人画面OFFでしたが
ほんと参加して良かった
又時間出来た時に参加します～
ぽんずさんの画面分からずでしたが
又宜しくね
その翌日
急に思い立ちハイキング
白山ハイキングコース
展望台
頂上まで後12分の所で帰りを考え折り返し
昔のNikeエアマのオーダー
いつものウォーキングはスニーカーですが
滑らずで歩きやすかった
立ち寄り湯 １０００円
入りたかったな～
ま、気にしながらよりも自宅の安心風呂で
梅も咲き始めて綺麗でした
こちらも帰ってから
チキンタツタのレモンタルタル
バンズも甘めで美味しいかった
往復の間にローソン見つけては探し
４度目の店舗でようやく残り1個の
カレーパンget出来ました
が・・・・普通
ショコラパンはイマイチだし
ショコラエトワールが最高の美味しさだったかな
チョコクリームがたまんなく又買いたい
１時間頃から筋肉からグリコーゲン消費なので
合間の栄養補給も忘れずに
近場のハイキングもいいね
また調べてみよう
礼文島も早く行ってみたい
やっぱりワクチン接種かな
さ、今日もいいお天気夕飯のお当番ではないので
１日お篭りはもったいない
何をしようかな
又ウォーキング？(笑)
良い1日を
