(笑)タイトル自分に分かりやすく
最近光回線の不具合多くて
ネット繋がらない事度々
２．３カ月の割合の放電がこの所毎日
スマホ、パソコン共繋がらないって事は
端末の問題ではなく
ルーターに問題かも
と
とサポートに問い合わせ
向こうからの遠隔でやはり不安定になってるらしい
ルーターも古いし交換時期でもあるので交換になりましたが
初期化したりで１時間ちょっと電話でのやりとり結構疲れた
サポートの方もお仕事とは言えご苦労様でした
そんな不安定な中での
月曜いけじゅん朝ヨガ
やはり時々フリーズでして
固まった時は次の予想しながらでした
今日は内転や外転その都度言って下さるので
出来るだけ意識しながら
その意識出来ていなかった所もあったり
まだまだ修行ですね
今日もいっぱい伸ばされました
ありがとうございます
長野から送って頂く２段になってるりんご毎年半分は腐らせてしまうので
ジャムとアップルパイ作りました
ジャムとアップルパイ作りましたアップルパイ焦げちゃった
息子達も引っ越して（隣だけど）筋トレやストレッチも出来るゆとりも出来ました
穏やかになり過ぎでボーっとし過ぎでミス連発とか・・・・
先日の久しぶりの二人での夕飯
ネギトロ丼
白菜と昆布とニンニクで漬けたものと
牡蛎のオリーブオイル漬けは先日の作り置き
（牡蛎のオリーブオイル漬け病みつき
）
）野菜たっぷりお味噌汁はお昼にお餅入れてお雑煮の残り
お節の残りの洋風田作り
この田作りはレーズンとクルミと煮てるみたいでとっても美味しいんです、レシピがあったら作ってみたい
あとお節に入ってた黒豆もレーズンと赤ワインで煮て合って斬新
自分でもネットで調べて作ってみようと思います
これから朝ヨガ
フリーズしませんように
