昨日お友達から久々の電話です
いつもラインでのやり取りが多く
スマホに電話なんて珍しいのでビックリしました
落ち着いたらランチでもと約束していたお友達
もう喋りたくて喋りたくてと電話くれたんだけど
お喋り大好きだから話が止まりません
私もお喋りは家族ばかり
現在は建て直しの為同居で賑やかですが
夫と二人だったら１日何も話さず終える事もあるかも
かもじゃなくあるわ〜
あ～～～久々の家族以外のお喋り楽しかった
又私からもラインじゃなく電話しよう
今はランチや食事会の飛沫感染危ないらしいです
ママ友から家族に感染とか・・・
食事する時は無言で食べ終えて
マスクしてお喋りするようにと仰ってます
スパコンの飛沫映像思い出します
いけじゅん朝ヨガ
肩が後ろでお顔が前
こんなに綺麗に空眺めたい
ダウンドッグで手をくっつけての肘の間から頭
肩甲骨から脇腹いい感じで伸びました
ウォーキングのお陰
腸腰筋の引き寄せもgoodで久々自粛前の動きに戻りつつあります
下半身鍛えるにはやはりウォーキングがいいのかな苦では無いので向いてるかもです
腸腰筋頑張れ
そんな訳でテンションアゲアゲだったヨガ
一喜一憂しちゃいますが
先生ありがとうございます
これでステップもやる気になるかしら〜
ちょっと試してみようかな
先日アップしたシャボン玉風レジン
直接くっつけました
黄色とライム
涼しげ
チェーンにしていくつかぶら下げてみようかな
話題のお菓子もget
なんとクリエイトにありました
しかも150円程 やす〜
