今日のいけしゅん朝ヨガ
最近レース編みYouTubeばかり見ているので
首から肩に少し張り感
パリヴリッタバラーサナ
これ気持ちよくて最高です
そして久しぶりのマリッチアーサナや
ハーフムーン、ツイスティング
スタンディングスプリット
バカーサナはだいぶフライングしちゃいました
10カウント安定ですがジャンプバックは相変わらず
今日も気持ちよかった〜
午後はウオーキングしながらこちら
お嫁さん絶賛の拘り美容院
ちょっとお高めです
母の日やお孫ちゃんの面倒諸々の
プレゼントですって
最高のプレゼントです
出来たお嫁さん
美容院はオーナ1人での完全予約制で
一ヶ月前から予約入れてくれていました
毎年梅雨時に一度縮毛矯正するんですが
その矯正しなくても済むかもしれないという
髪質改善トリートメントとヘアカラー
して貰いました
カラーもアッシュ系希望で
オーナーさん拘りの染料グリーン、グレー、パープルで調合してくださいました
ウン万円ですが仕上がりに大満足
もう少し経ってある程度効果あればここに決定かな
昨日の夕飯
往復
