６月１９日
移動制限解除
朝ヨガの無い日
雨でウォーキングも出来ず
ユニクロマスク売り出し行列のニュース
でも冷感じゃないので買う気はなかったですが
色々聞いてるとヨネックス良さそうですが・・・・
これも買えないのかな
午前は２カ月に一度の洗濯槽クリーニングしたり
お掃除色々
午後からはレジンアクセサリー作っていました
上はポニーフック
下はピアス
夏はやっぱりターコイズ
今年はまずまずの色合い出せたかな
3色調合です
調合時と出来上がりに差が出るので色合い苦労します
去年の夏用
初めて海塗りに挑戦したんでした
色が薄かったけどね
今年は深海とかしてみようかな
筋トレも少し
３種目に集中
スタンディングショルダー
肩弱いので両方で10キロ 10✖️４
そしてアームは
大好きなAYAさん
背筋真っすぐのまま起こす
６回がやっと
先日の往復１０キロウォーキング
太ももすこ～し筋肉痛で嬉しい
ジムでのバーベルトレーニングの貯金も途絶えたようで
これから下半身も増やしていかないと
明日もウォーキング
