朝ヨガとハンドメイドアクセ

今日は寒くてエアコンの暖房入れました

寒いの苦手

いつものいけじゅん朝ヨガ

お姉さん座りの半蓮華座からのダウンドッグや

今日は集中出来なかったのか

自分の無様なポーズに

ほとほと呆れました

特に後屈硬いハイランジや

スタンディングスプリット

どんだけ脚上がらないか

つくづく硬いな～とネガティブになっちゃいました

一喜一憂しちゃ駄目って分かってるんですがね

ポジティブポジティブ

焦らずコツコツとですね

 

上体捻じりの開脚　

この柔らかさ羨ましいです

そして趣味でたまに作っているレジンアクセサリーある所に少し出していまして

それが昨日の一晩で次から次と購入申請頂き自分でもビックリで、何事？と思いました

ま、季節だし、、、

なので在庫補充

アクセ作りにも少し忙しくなりそう

昨日の夕飯

アッキー先生のブログでアップされていたザクザクチキン

茄子の煮浸し

シルクさんが以前載せられてたそら豆とサラダ豆のサラダです。