タイトルなんのこっちゃですよね
誤字や誤言葉最近頻繁で直ぐ後から気づくんですがしょっちゅう編集から訂正しています
今日もＺｏｏｍ三昧
アッキーヨガからスタート
初めてするポーズは
捻った椅子のポーズから片足後ろにクロス軸足体重の後ろ足浮かせ捻じりから戻して向き変えからヴィーラバドラーサナ
遥か彼方のクロス脚浮かせる
流石先生フラつかないし
体幹しっかりされてるんだろうな
Ｚｏｏｍでトレーニング希望で～す
ステップエアロで忙しいですね
ま、そのうちに
途中スマホから突然ビービーけたたましい音
ＰＣ故障かとビックリ
しましたヨガ終え
ずんこちゃんねるステップ
普段なかなか受けれない先生のステップ
これもZoomのお陰です
ゆっくり進めるので簡単です～って仰ってましたが何のその迷走しまくり
乗って乗って二ー
思い出せない
もうさっきした動きも
や～ん
記憶力落ちちゃったかしら
それとも私の実力こんなもん
ですがラストの通しようやくそれらしく
そーっと踏みなんてすっかり忘れガンガン
滅茶苦茶楽しかった
続いてまたまたずんこ先生
いけじゅん昼ヨガにも参加です
肩甲骨すっごい硬い私背中での上下の手繋ぎ悶絶
特に右腕下左腕上全く届きません
これじゃ肩甲骨解れるまで相当掛かりますね
そしてジャンプバックですが脚が絡まり
解けな～～～い
先生のふとしたつぶやきツボです
前回宅急便の時のヒソヒソ可笑しかった
今日もクスッ
お茶目な先生
毎日大好きなヨガやステップの出来る生活
今日もお二人の先生ありがとうございます
其々の先生方纏めてのブログになっちゃってますがすみません
大阪のブロガーさんが紹介されていた除菌液
とっても良さそうなので購入しました
