いけじゅん朝ヨガ
PCの回線調子悪く始まって直ぐ切れてしまい再度入り直して先生にはご面倒お掛け致しました
スタンディングスプリット
前後開脚の柔軟性は勿論ですが
背中のロックを外す
着いている方の足指の解放とか教わった記憶があります
やっぱり柔らかくないと先生みたいな位置まで上がりません
そしてオンライン初のバカーサナ
嬉しい
こんな時こそ
いつもの肘置きじゃなく脇近にチャレンジ
ここからのジャンプバック
見事マットにおでこゴツンです
ハハ 自分で笑っちゃった
最後のシャバアーサナ後に写った先生の解かれた髪型素敵
いつも結んだイメージだったので
緩やかなウェーブ私が一番したい髪型だったんだ
30分後はアッキーステップ
こちらも女子力半端ないアッキー先生
長い髪型カールされたり今日はストレートっぽく素敵
もう２ヶ月近く美容院行けず髪振り乱してる自分
素敵な髪型に目がいってしまう
ステップ
毎回大阪メンバーさんと画面越しにお会い出来嬉しい
なんか回線不良？
１から２ブロ少しづつフリーズ回数多くなり
半分くらいまで見にくくても慣れてる足何とかなりましたが
３ブロ辺りから酷くなり
貴方のネットワーク帯域幅が低くなってますと表示され
とうとう５分ほど前に切断されました
いつも１０分延長して下さる先生
アゲアゲマックスの楽しくなる通しが・・・・・・残念過ぎる
オンラインしだしてから不具合多くどうしてかな？？
（部屋移動関係ないよね？）
取り合えずいつもの対処
ケーブルコンセントの解放？放電？（なんて言うのか分かりません）を１分程したら直ぐ改善しました
もう何なんでしょう
からの午後は新城先生オンライン２回目
何だか前回より難しくない
１回目はは何とかついていけた感じですが
激むず先生にはこれでも初級なんでしょうなんが
慣れない足いっぱい
でも慣れないからこそやるきスイッチ
う～～～ん
こっちの足出て〜〜〜
と思いつつも反対出ちゃう
どんくさい身体ですが
新鮮な足にルンルンワクワク
決して出来たとは言えないけど楽しかったな〜
アップのコリ捨てコリじゃなかったのね
新城先生また大阪で受けたいな
１日おきだったブログがオンラインのお陰？で毎日配信になっちゃいました
Zoom人口益々増えてますね
皆さんの情報も楽しみ
ホームセンター帰りに
ＡＮＴＩＱＵＥのパン
ペニーレインもお取り寄せしなきゃ
さつまいもサラダ
オムキャベツ
ドアップ過ぎ
