今日はラバ活
ヨガアドバンス4.5 70分
もしかして初めてかな？
先生の最初の説明で普段よりキープ時間長めですと、説明されて
普段でもキープ長いのに
今迄で一番強度あったかも〜
肘つきのダウンドッグで片足上げからの胸引き寄せ、これきつくて以前もヘタレたやつ
からの色んなバランス
最後はハヌマーン
10CMで着くんだけどな〜〜
バランスは腹筋のお陰かちょっとよい感じ
4.5侮るなかれ
体力ある時に受けたいレッスンでした
車で帰る途中突然ピーピー鳴り出し訳わからないマーク点滅
なんかやばそうだけど走ってみる
交差点手前赤で止まったらいっぱい訳わかんないランプ点滅
止まったまま動かず
焦りまくりJAFにTEL
2時間半後に向かいます
JAFの方丁寧に交差点手前なので110番し、来てもらって取り敢えずの対処して貰ってください
で、20分後ぐらいにお巡りさん2人来てくださり
エンジン掛からなかったのにエンジンは少しかかり場所移動して
結局ディーラーに電話し今トヨタで見てもらってます
車検もしたばかりなのに何なんでしょうと1時間経過中にブログ書いてます。
19時帰宅予定が20時40分でまだ終わらず
