最近ＬＡＶＡ行く機会増えいつもすっぴんでお出かけなもんだから
今日もお化粧し忘れそうに
（化粧と言ってもファンデと口紅だけなのでそんなに変わらないかな
）
今日火曜はいつものＭＭ
パワーヨガはこんなお天気なのに見かけない人多くてびっくり
先生バランスポーズカウント数え途中で初めての人とあーだこーだ
いつまでバランス～～～
最後は蓮華座の浮き（私は半蓮華座で）
そして筋トレ、スミスが珍しく空いてなくフリーエリアではベンチとヒップリフト
後はマシンでした
からのアッキー先生 アドバンスステップ６０
今日は楽しく撃沈で～す(笑)（真似っこ）
わんた～ンもありました(笑)
いつもの事です
気にしない
終えて先生と少しヨガ話で盛り上がる
前から身体能力あるとは思ってましたが
話聞くとやっぱり半端ないです
色んなお話参考になりました
（ステップ後なのにステップ話じゃないとこが・・・・
）
）今日も楽しい１日でした
明日は暖かくなるようでホッとします
先日のホイールヨガ気に入って直ぐに買っちゃった
これから試してみます
ついでに洗えるマスクも
