今日は上着要らないくらい暖かく気持ち良いですね
寒いの苦手だからこのまま暖かくて良いんですがそうもいかないわね
木曜C長津田オリステ50
今月いっぱい代行の鵜澤先生 盛況です
先週は少しモタモタで今日の動きはどうかな
スライドからツンツン押し出して向こうでランジ戻り
先週とは違うので新コリですね
２ブロは同じでバッチシと言いたい所ですがリバースニーから回りながらボールチェンジツイストに上手く入れずだいぶ苦戦しました
先週も同じ所モタモタした気がするから苦手な動きなのかな
計２ブロック通して終了
エアロはギリギリまで参加悩みましたがやっぱり参加しよう
体力持つかどうか不安なので途中退場出来るよう入り口にポジ
１ブロ見覚えあるような無いような
２，３，は先週と同じ、これははっきり覚えていて動きやすかったですが一か所どうしても足合わずで誤魔化したり記憶抜けも
その後もサクサク進みかなり時間に余裕
４ブロック目突入
１６カウントのみでホッ
３２の４ブロックだったらどうしようかと焦りました
追加の０．５はシンプルなコリで廻りながらのシャッセや勝手にクルクル
楽しかった～
主人の実家から届きました
昨日の夕飯
届いた林檎とのサツマイモ煮🍎（お孫ちゃんシナモン苦手なので入れなかったらボケた味
）
大きくてパリッパリの新鮮な長野林檎なのに煮ちゃいました💦💦
グラタン2家族分
車の中でのオヤツ
セントラル株優12枚だけ落札出来ました
今回も安かった
来年から暫く木曜難民
何処か探さなきゃ
