木曜いつものNTD 代行峯本IR
水金はいつもうちでのんびり
今日も家でのんびりしたいな～なんて思ってましたが
株優も余っていて今日も篭ってしまうと身体固まりそうだし筋トレもしたいって事でいつものNTDにGOです
峯本さん前枠のホットヨガとエアロも担当されてるんですね
シェアさんお休みなのでヨガから参加すれば良かった
人数はいつもより少し少な目
普段見かけない方がお二人いらしたけど峯本ファンの方
違うかな
出だしは足チェンジしながらのタップタップタップ、ストンプオーバーのエンドで背面ワンタ～ン
その後もシンプルなコリオですが慣れないリズム取りと突然のキュー出しでいきなり繋がり
ちょっと戸惑う
2ブロ作り終えて
３は簡単にと１６カウント足され計２．５ブロック
通しはシンメとカッティング
最後は皆さんで～～
最後まで動き通せなかったのが悔しい
田村先生膝大丈夫でしょうか
祝日レッスンも痛々しかったとお聞きしました
いつもお元気で明るい先生レッスン休まれるのはよっぽどだと思います。
しっかり治療され元気な姿でレッスン戻られるのお待ちしています
今日は旦那様飲み会で夕食作りなし
昨日からお嫁さんのお母さんが北海道から来られていていつもなら着いた翌日飛行機で海外旅行だったり国内旅行に出かけますが珍しく今回は旅行じゃないのかな
なので夕飯お呼ばれになりました
隣の息子宅ダイニング
息子が自分で何ヶ月か前にプチリフォームしたダイニング
天井、照明、黒板取り付けイベント毎に描き替え
今はハロウィン仕様🎃
リビングの壁
２階のお部屋もです（マメによくするな～）
