お初先生から行ってきまーす

いつもの木曜レッスンは急代行で行く先探し（朝ブログ読んで良かった）

ステップではなくヨガを選択

行きなれたG原宿アネックス

お名前は良く存じ上げてる先生高野まりさんです

女優さんかと思う程の美人先生

水曜の宮城さんはモデルさんみたいで今日は女優さん美し過ぎて見惚れてしまいます

ここのヨガ先生顔審査いるのかしら 笑

声のトーンも滑舌も良く品の良さが感じられる先生

ヨガはと言うと基本の流れがいつもと違い

プラークじゃなくここでダウンドック

足幅も違ったりで初先生は少し戸惑います

殆どは難しいポーズもなく基本がメイン

最後に初めてする凄いポーズがありました

ポーズ名分かりませんが前の久し振りに会うお方さんだけ出来ていました

今迄見たことの無いポーズでした

まだまだ知らないポーズもあるんですね

先生からは2度ほどアジャストもして頂き

そのアジャストがダウンドックでの上腕外旋上腕だけを外側に外側にと手でして頂いたけど難しい

後でSさんとのラインで分かったのですが日曜お世話になってる長谷川さん銀座中央に入ってたんですね、

ま、これはこれで初めての先生受けれたので良かった

昨日の夕飯

前日に下拵えしておいた鶏ハム

冷凍していたキノコのソテーで簡単に

新幹線の中

明日皆さん心配ですがお先行ってきまーす