日曜 ゴールド原宿アネックス
雨が降ると又サボりそうなので早めの出発で到着も早くお風呂にゆっくり入ってからのじわっときつい体幹トレーニング
この枠の先生３カ月毎に変わっていて内容はほぼ同じ
アシュタンガハーフプライマリー
代行情報も見ずに出かけましたが長谷川先生ランニングで足骨折だそう
始めて受けるTARO先生（ドキドキ緊張）
今日は大阪からのSさんお誘いしてのご一緒参加
（まさかヨガでご一緒出来るとは）
先生は金髪の紳士風な先生
お話聞いてるとなんか気さくな感じで面白い
初めてのSさんには付きっ切りでそちらに伺います
他は大丈夫ですか
来て欲しい人
私
じゃ主にそちら方面に
って面白～
（ちょっと大阪のり）
（ちょっと大阪のり）そして何回かアジャストに来てくださり
７５分汗だくでした
７５分汗だくでしたSさんヨガ始めて間もないのに皆が苦労する最後のシルシすんなり出来てはるし
（これには先生もびっくりで褒められてました）
ビックリ
終えて４人でヨガ談義
あちこちの筋トレも必要みたいでストレッチも毎日しなきゃです
ですヨガ後の電車では身体も軽くいつもなら怠くて寝てしまうけどすっきり元気
TARO先生も楽しかったし来週も代行参加しよ
追伸
（パソコンからのアメブロ誤字変換しようとしたら突然記入した文字文章読み始めました何この機能）
何この機能）ご存じの方いませんか？
