今週（日から土まで）のジム活はこの分だと火曜と木曜のみになりそう
何故笑顔スタンプ
本音はずっとレジンアクセに没頭したい
ジム活の翌日は休める事が嬉しい
活動的な皆さんと対照的ですね
はいその火曜はエリカ先生のパワーヨガからアッキー先生ステップです
今日もアッキー先生ヨガから参加でお腹見せのレギンススタイル
私も最近はちょいお腹見せのレギンス
Gヨガでは全く恥ずかしげもなく平気だけどメガロスではちょっぴり勇気いります
って今は平気ですが何か
さてヨガですが最後はお決まりのティッティバアーサナから蛍のポーズ
ティッティバアーサナはお尻落としての膝伸ばしが課題かな
課題がいっぱい
そして筋トレからの
アッキー先生アドバンスステップ
先生ガラッと衣装替えのいつものサーパンスタイル
（私も衣装替え(笑)）
先ほどトレーニング時に挨拶したスタッフが又挨拶されるし(笑)
ステップは
先週に引き続き今週も差し込みにやられちゃいました
難度上がったうえに私の認知症マシマシ
２カ月前までそこそこ動けてた自分が嘘のよう
でもまだ辞めれません
辞めちゃうと認知症まっしぐら～ですから
そして木曜はゲランさんステップ
今日も息上がり休みながら
最後のブロック皆さん戸惑ってたらしく終えてストレッチで何人かに聞かれ・・・
乗ってタタン？スライドこの後ろ足が前回りでエンドにタップなんですが殆どの方が逆足で着いていたみたい
私はアッキーステップのスライドでエンドに行く方向が似ていたのでやり易かったのかな
今日もきつかったけど行ってしまえば火木楽しくて楽しくて行って良かった～になるんですが出るまでがお尻が重い
この気持ちどうにかならないかしら
どハマりのレジンクラフトが原因
そのレジンクラフト最近のです
地元店舗のお友達がヘアゴム欲しいって言われ作りました
これはポニーフック
ネットで購入したチェコビーズを付けようかな
流行りのシャボン玉ブリオンも購入し
３つのパーツに分けて台に貼り付け
昨日の夕飯
茄子の肉挟み焼き
この倍作って大変だったから簡単に紫玉ねぎと
冷蔵庫にあった若芽の酢の物
