東京オリンピック申し込み
１０時半頃繋がらず夕方もこんな状態
ID登録はずっと前に済ませていたからスケジュール表だけでも見たかったのに
ま、早いもの勝ちではないから落ち着いてからでいっか
木曜
いつものゲランさんステップ
筋トレからスタジオイン
出だしはタップスライドから見覚えあるコリ
2ブロはリバース
これは見覚えあるような無いような
最後のブロック新コリ
ウエスト捻じり(笑)
タップからのタ～ン少し迷走しましたが何とか
そして繋ぎの背面入りに少しワチャワチャ
通しは2.5ブロック
シンメからカッティング
そのカッティングでシンメをしちゃったりボケボケもありながら楽しかったです
食事 写真撮ったのだけアップしちゃおう
朝に青魚を摂るといいらしいので
鯖缶の朝食
パン焦がしちゃった🥐けど
冷シャブ
パンプキンサラダ
久々のポークビーンズ
