今日はG原宿 ANNEX
長谷川先生アシュタンガプライマリー（ハーフ）
今日はお初の方が2人参加されてたので私にはアジャスト殆ど無しでした
その代わり今日1番の収穫は始まる前にジャンプバックかなり丁寧に説明してくれました
先生ふわっと浮いて空中で止まってる
流石凄いな～
ジャンプバックジャンプスルー出来る様になりたい
出来る様になりたい物ばかりですね
早速イメージトレーニング
程遠いですが今までよりは少し進歩かな
ま、これも少しづつ少しづつ
そしてシルシでは先日の軽減法をずっとしてました、これはすんなり出来る様になりこれも進歩
ちょっぴりづつですがやればやっただけの進歩が感じられるから嬉しい
捻じりも以前に比べればかなりの進歩です
（ステップも夢中でハマってる時は進歩が感じられ皆さんのように楽しいのと同じで今はヨガに楽しさを感じています）
ステップはこれ以上進歩無しですから
今日はウキウキ帰宅
帰宅
今日は1人ご飯
駅ビルでお寿司半額
これだけじゃ足りないので銀だこのいい匂いにつられ購入
それと昨日の残り物
変な組み合わせ
食後の締めは大好きな食パン
