金曜は出たり入ったり(笑)の元ホーム G AK
のMちゃんIちゃんと久々ランチ
可愛いカフェ
こんな所にこんなカフェがあるなんて知らなかった
プレートも良かったしプリンも美味しかった
Mちゃんと久々に会えゆっくりお喋り出来楽しかった
（そっか～１５年以上もっと前だよね、どんだけジム活してんだか(笑)）
最初に入ったスポーツクラブからだもんね
２時間近くお喋りし歩いて行った先は
G AK 松嶋先生オリジナルステップ５０に一緒に参加です
ここに来るのは土曜の朝練以来かしら
先生のステップは少し経験済み
でも久々なので緊張
いきなり出だしから難しいリズム、先生は何回も丁寧に説明してくれますが
私の理解力足りなく何回見ても
払っての足どっち下すんだっけ
とその後Mちゃん見ながら少しづつ理解
アッキー風なクロスランジがあったり
１ブロ目は誤魔化し誤魔化し
２ブロはウンエンドから乗ってランジ背面引き回り下りからのバックタップからここら辺は理解出来楽しく
通しは２ブロックで助かりましたが
先生独特なあのリズム相変わらずですね
そしてエアロも大好きだから受けたかったんだけど夕飯の支度で直ぐ帰宅
また機会あったらお邪魔しよ
そして夜はまたこれ作りました
材料海外から取り寄せの為完成ではないけど一応レジンだけ
小さいハートはピアス用に色変えたのをくっつけてます
えんじ色がお気に入り
購入していた花かんざしも届いた
少し大きめなので何にしようかな
